[ Pobierz całość w formacie PDF ]
.Podsumowanie głównych ró\
nic pomiędzy orientacjami przez czas  w czasieZachód WschódZ lewa do prawego Z tyłu do przoduPrzeszłość/teraz
niejszość/przyszłość Czas jest terazZ przodu Nie wszystko z przoduUporządkowana egzystencja Czas jest elastycznyWspomnienia zazwyczaj w dysocjacji Wspomnienia zazwyczaj w asocjacjiPlan zajęć wa\
ny Plan zajęć nie tak wa\
nyTrudnie jest \
yć chwilą A
atwo koncentrować na teraz
niejszości101CZAS W MOWIEJęzyk oddziałuje na umysł.Reagujemy na niego na poziomie nieświadomości.Sposóbmówienia o wydarzeniach programuje to, jak reprezentujemy je w naszych myślach i jak nanie następnie odpowiemy.Badaliśmy ju\
pewne konsekwencje myślenia przy u\
yciunominalizacji, kwantyfikatorów ogólnych, modalnych operatorów i innych tego rodzajuwzorców.Nawet u\
ycie czasów teraz
niejszego, przeszłego czy przyszłego nie jest bezznaczenia.Pomyśl teraz o tym, jak ostatnio spacerowałeś.Forma tego zdania najprawdopodobniej sprawia, \
e myślisz ruchomymi, zasocjowanymiobrazami.Gdybym powiedział: ,,Pomyśl o tym, jak ostatnio odbyłeś spacer", zapewnewytworzyłbyś sobie nieruchomy, zdysocjowany obraz.Forma słowna pozbawiła go ruchu.Aprzecie\
oba zdania mówią o tym samym.Teraz pomyśl o tym, jak odbędziesz spacer.Wcią\
w dysocjacji.I wreszcie o tym, jakbędziesz spacerował.Ponownie twoja idea najprawdopodobniej wyra\
ać się będzie wruchomych zasocjowanych obrazach.Teraz mam zamiar poprosić cię, abyś przeniósł się w odległą przyszłość i myślał o jakimśprzeszłym wydarzeniu, które dla nas jeszcze nie nastąpiło.Trudne? Wcale nie.Przeczytajnastępne zdanie.Pomyśl o tym, jak kiedyś będzie, gdy właśnie odbędziesz spacer.Teraz przypomnij sobie, gdzie faktycznie jesteś.Wpływasz na innych i orientujesz ich wczasie tym, co mówisz.Wiedząc to, masz mo\
liwość wyboru, jak chcesz na nichoddziaływać.Nie mo\
esz tego nie robić.Ka\
da komunikacja wywiera wpływ.Czy jest to to,co chciałeś osiągnąć? Czy słu\
y to twoim celom?Wyobraz
sobie pełnego lęku pacjenta odwiedzającego dwóch ró\
nych terapeutów.Pierwszymówi:  A zatem czułeś się niespokojny.Czy tak właśnie się czułeś?" Drugi powie:  A zatemczujesz się niespokojny.Jakie rzeczy mogą wywołać to uczucie niepokoju?"Pierwszy pozwolił swojemu pacjentowi spojrzeć na doświadczenie niepokoju w dysocjacji,przenosząc je w przeszłość.Drugi, przeciwnie, narzucił spojrzenie w asocjacji i dodatkowozaprogramował go na przyszłe prze\
ywanie.Nie mam \
adnych wątpliwości, z którym terapeutą wolałbym mieć do czynienia.Jest to tylko przykład pokazujący, jak oddziałujemy naszymi słowami na innych w sposób,którego zazwyczaj jesteśmy nieświadomi.Teraz zatem, gdy myślisz o tym, jak elegancka i efektywna mo\
e być twoja komunikacja.ispoglądasz wstecz z tymi zasobami na to, co zwykłeś robić, zanim się nie zmieniłeś.jak tobyło, być kiedyś takim.i jakie kroki podjąłeś, aby się zmienić.gdy tak tu teraz siedzisz.zksią\
ką w rękach?102ROZDZIAA
7KONFLIKT I SPÓJNOZ

Wszyscy \
yjemy w tym samym świecie, poniewa\
jednak tworzymy jego ró\
ne modele,rodzą się pomiędzy nami konflikty.Dwoje ludzi mo\
e patrzeć na te same wydarzenia, mo\
esłyszeć te same słowa, lecz nadawać im będzie zupełnie inne znaczenia.Te ró\
norodnemodele i znaczenia tworzą bogactwo pluralizmu ludzkich wartości, polityki, religii,zainteresowań i motywacji.Rozdział ten zajmuje się negocjacjami i spotkaniami, którychcelem jest pogodzenie sprzecznych interesów.Wiele z przedstawionych metod zostało zpowodzeniem zastosowanych w świecie biznesu.Najwa\
niejsze elementy naszych map to przekonania i wartości, które kształtują nasze \
ycie inadają mu sens.Kierują one tym, co robimy, i mogą wywołać konflikt z innymi ludz
mi.Wartości określają, co jest dla nas wa\
ne; konflikty zaczynają się, jeśli utrzymujemy, \
e to, cowa\
ne dla nas, powinno być tak\
e wa\
ne dla innych.Czasami uznawane przez nas wartościpowodują, \
e musimy dokonywać niełatwych wyborów.Czy powinienem okłamaćprzyjaciela? Czy przyjąć nudną pracę z większą pensją, czy te\
zdecydować się na ciekawą,lecz pozbawioną satysfakcji finansowej?Ró\
ne części nas samych ucieleśniają ró\
ne nasze wartości, podą\
ają za ró\
nymikorzyściami, wyra\
ają ró\
ne intencje i w efekcie wchodzą w konflikty.Nasza zdolność dozmierzania do celu w znacznym stopniu uzale\
niona jest od tego, czy potrafimy jednać ikreatywnie zarządzać naszymi ró\
norodnymi częściami.Rzadko jesteśmy zdolni z całegoserca lub całkowicie spójnie zaanga\
ować się w jakiś cel, a im on większy, tym więcej częścinaszej osobowości anga\
uje, zwiększając mo\
liwość wywołania konfliktów.Mieliśmy ju\
doczynienia z sześciostopniową techniką przeramowania, a w następnym rozdziale dalejzastanawiać się będziemy, jak rozwiązywać tego typu wewnętrzne konflikty.Wewnętrzna spójność daje siłę i osobową moc.Jesteśmy zgodni, gdy wszystkie naszewerbalne i pozawerbalne zachowania wspierają nas w dą\
eniu do celu.Wszystkie częścinaszej osobowości pozostają w harmonii i mamy wolny dostęp do naszych zasobów.Małedzieci prawie zawsze są spójne.Gdy czegoś chcą, pragną tego całym sobą.Stan harmonii nieoznacza jednak, \
e wszystkie części grają tę samą melodię.W orkiestrze, gdy wszystkieinstrumenty grają razem, całościowe brzmienie jest czymś więcej ni\
to, co mo\
na wydobyć zpojedynczego instrumentu, i ta właśnie ró\
norodność decyduje o kolorycie, pięknie i harmoniimuzyki.Jeśli zatem jesteśmy spójni, nasze przekonania, wartości i zainteresowania działająrazem i dają nam energię do zdą\
ania do celu.Gdy podejmujesz decyzję i jesteś w tym spójny, wiesz, \
e mo\
esz posuwać się naprzód,mając wszelkie szansę na sukces.Powstaje jeszcze pytanie, w jaki sposób wiesz, \
e jesteśspójny.Oto proste ćwiczenie dla zidentyfikowania twojego wewnętrznego sygnału spójności:IDENTYFIKACJA SYGNAA
U SPÓJNOZ
CI (congruence*)Przypomnij sobie czas, gdy rzeczywiście czegoś pragnąłeś.Jakieś specjalne potraktowanie,jakiś prezent czy doświadczenie, którego rzeczywiście wyczekiwałeś.Gdy o tym myślisz, gdyprze\
ywasz w asocjacji to doświadczenie, mo\
esz zacząć rozpoznawać, jakie to uczucie byćspójnym.Oswój się z tym uczuciem, by w przyszłości mogło posłu\
yć ci do rozpoznania, czyjesteś spójny wobec jakiegoś celu.Zauwa\
, jak się czujesz, i rozpoznaj submodalności tegodoświadczenia.Czy znajdujesz jakieś wewnętrzne odczucia, obrazy i dz
więki, które mogąniepodwa\
alnie określić ten stan?Niezgodność to przekaz mieszany  jak z
le nastrojony instrument w orkiestrze czy plamakoloru nie pasująca do całości obrazu.Wymieszane wewnętrznie informacje tworzyć będą103niejednoznaczny dla drugiej osoby przekaz, czego rezultatem będzie zamęt i sabotowaniewłasnych wysiłków.Gdy stajesz przed decyzją i nie jesteś wobec niej spójny, odbierasz tymsamym bezcenną informację od swojej nieświadomości.Sugeruje ona, \
e kontynuacja niebędzie rzeczą rozsądną i \
e teraz jest czas, aby wszystko przemyśleć, aby zebrać większąilość informacji, stworzyć inne mo\
liwe wybory, czas na penetrację innych celów.Pytanie, naktóre trzeba teraz odpowiedzieć to: Jak poznać, \
e właśnie jestem niespójny? Wykonajnastępujące ćwiczenie, aby podnieść swoją świadomość sygnału niespójności [ Pobierz całość w formacie PDF ]

zanotowane.pl

doc.pisz.pl

pdf.pisz.pl

ines.xlx.pl