Robbins Anthony Obud w sobie Olbrzyma by www.nlp.end.pl

[ Pobierz całość w formacie PDF ]
.Wyobraz więc sobie ze wszelkimi szczegółami, jakCHOWANIA SP�JNOZCI OSOBOWEJ.powstrzymywanie się przed zmianą wpłynie negatywnie naPowodem, dla którego tak wielu z nas wydaje się zaprzeczaćwszystkich tych, którzy są dla ciebie ważni.samym sobie, jest po prostu fakt, że nigdy nie uświadamiamyKolejny krok to ZADAWANIE SOBIE PYTAC NIOS�sobie własnej niespójności.Jeśli chcesz komuś pomóc,CYCH W ODPOWIEDZI PRZYJEMNE SKOJARZENIA.Py�wykorzystując ten właśnie rodzaj lewarowania, nie powinieneśtania te mają ci pomóc połączyć pozytywne odczucia z ideąwytykać mu jego niekonsekwencji, lecz raczej zadać kilka pytańwprowadzenia zmiany. Jeśli się zmienię, jak będę się czuł? Copo to, by sam zdał sobie z niej sprawę.To o wiele silniejszabędę o sobie myślał? Jaką siłę zyskam, jeśli zmienię ten aspektdzwignia niż atak.Jeśli próbujesz wywierać jedynie zewnętrznąmojego życia? Co jeszcze będę mógł osiągnąć, jeśli naprawdępresję, twój rozmówca będzie się jej opierał.Natomiast oparciezmienię się dzisiaj? Jak będą się czuli moja rodzina i przyjaciele?się presji wewnętrznej jest prawie niemożliwe.O ile szczęśliwszy się stanę?"OBUDy W SOBIE OLBRZYMA VI.JAK ZMIENI DOWOLNY ASPEKT %7łYCIA: NAUKA.167166Najważniejsze jest zdobycie jak największej liczby powodów do okna i usiłując wydostać się na zewnątrz, raz po raz rozbija sięalbo, jeszcze lepiej, jak najsilniejszych powodów, dla których o szybę, czasami przez wiele godzin.Czy kiedykolwiek widziałeśzmiana musi nastąpić natychmiast, a nie kiedyś w przyszłości.tak właśnie zachowujących się ludzi? Mają wielką motywację,Jeśli nie odczuwasz teraz przymusu zmiany, oznacza to, że nie dysponują potężną dzwignią.Ale w sytuacji, gdy chcesz wydostaćkorzystałeś w ogóle z żadnej dzwigni.się na zewnątrz przez zamknięte okno, nie pomoże największanawet motywacja.Musisz zmienić podejście.Mucha ma szanseTeraz, kiedy skojarzyłeś już w systemie nerwowym brakwydostania się na zewnątrz, tylko jeśli przestanie na chwilęzmiany z cierpieniem, a zmianę z przyjemnością, możesz przy�uderzać o szybę i spróbuje znalezć inne wyjście.stąpić do kolejnego etapu NWA.Jeśli będziemy powielać te same stare wzorce, nie osiągniemyniczego poza starymi rezultatami.Płyty gramofonowe produkująNWA KROK TRZECIwciąż te same dzwięki, ponieważ wytłoczono na nich jedenwzorzec: maleńkie spiralne rowki, w których zakodowany jestPrzełam ograniczające cię wzorcedzwięk.Co się stanie, jeśli wezmiesz taką płytę i kilkanaście razyzarysujesz ją za pomocą szpilki? Po którejś kolejnej rysie wzorzeczostanie naruszony tak znacznie, że płyta nigdy już nie zagraAby konsekwentnie doznawać określonych uczuć, wyrabiamydawnej melodii.w sobie charakterystyczne wzorce myślenia, skupiając się na tychsamych obrazach i myślach, zadając sobie te same pytania.Pro� Podobnie z ludzmi.Naruszenie ograniczającego kogoś wzorcablem polega na tym, że większość ludzi chce osiągać nowe rezul� zachowań lub emocji może całkowicie odmienić jego życie.taty, ale nadal działa w stary sposób.Kiedyś usłyszałem, że sza� A ponieważ takie działania często stają się dzwignią, wystarcząleństwo definiuje się jako ciągłe robienie tego samego i oczeki� tylko te dwa kroki, by zmienić dosłownie wszystko.Pozostałewanie za każdym razem innego rezultatu".kroki składające się na NWA mają zapewnić, by zmiana stała sięnieodwracalna i trwała, oraz pozwolić ci dokonać nowychNie zrozum mnie zle.Nic złego ci nie dolega i nie musiszwyborów, które przyniosą radość i siłę. mieć poukładanych klepek".(Jestem zdania, że powinieneś uni�kać ludzi, którzy w taki właśnie sposób się o tobie wyrażają.) Podczas trzydniowego seminarium Unlimited Power(TM), któ�Możliwości, których potrzebujesz, aby zmienić dowolny obszar re niedawno prowadziłem w Chicago, udało mi się przełamaćwłasnego życia, tkwią w tobie samym już teraz.Po prostu wy� jeden taki wzorzec.Pewien mężczyzna twierdził, że chce pozbyćtworzyłeś w sobie szereg neuroasocjacji, które nie pozwalają ci się nałogu jedzenia czekolady.Dla mnie jednak było jasne, żetych możliwości w pełni wykorzystać.Musisz więc przebudować postrzeganie samego siebie jako uzależnionego od słodyczywłasne połączenia neuronowe tak, aby raczej nieprzerwanie po� dawało mu olbrzymią przyjemność.Na bawełnianej koszulce,magały ci zmierzać dokładnie w tym kierunku, w jakim chcesz iść, którą miał na sobie, widniał napis: %7łądam krwi, ale udobruchamniż popychały w kierunku frustracji i obaw.się za czekoladę." Był to wyrazny dowód, że mężczyzna ten,choćby może i chciał przestać pożerać słodycze, czerpał różneAby osiągnąć w życiu nowe rezultaty, nie możemy ograniczaćzyski z utrzymywania swojego nałogu.się tylko do wyznaczenia sobie celu i lewarowania.Musimy mieć silnąmotywację zmian.Jeśli jednak robimy wciąż to samo, powielamy te Czasem ludzie dążą do zmiany, ponieważ określone zacho�same niewłaściwe wzorce, nasze życie nie ulegnie zmianom i bę� wania lub uczucia sprawiają im ból.Mogą też jednak odnosićdziemy doświadczać jedynie coraz większych frustracji i cierpień.korzyści właśnie z tego, co chcą zmienić.Jeśli na przykład ktośzostanie ranny i nagle całe otoczenie zaczyna mu służyć pomocą,Czy kiedykolwiek widziałeś muchę zamkniętą w jakimśprzynosić jedzenie i okazywać wielkie zainteresowanie, możepomieszczeniu? Natychmiast szuka ona światła, a więc podlatujeOBUDy W SOBIE OLBRZYMAVI.JAK ZMIENI DOWOLNY ASPEKT %7łYCIA: NAUKA.169168się nagle okazać, że rany nie goją się zbyt szybko.Choć z jednejludzie wyjmowali z torebek i kieszeni i podawali wielbicielowistrony chory chce pozbyć się bólu, z drugiej podświadomie pragniesłodyczy.Do przerwy obiadowej został on dosłownie zasypanyodczuwać więcej przyjemności, która płynie z troski okazywanej łakociami.mu przez innych.Podszedł do mnie w czasie przerwy [ Pobierz całość w formacie PDF ]

pobieranie - do ÂściÂągnięcia - download - pdf - ebook

Menu

Archiwum