[ Pobierz całość w formacie PDF ]
.Jeśli jednak zwrócisz uwagę na inne wskaznikinieruchoma, pozbawiona wszelkiej ekspresji mimicznej, głosbehawioralne, możesz zauważyć, że zaciskam wargi, spoglądamsurowy, monotonny, wyprany z wszelkich uczuć.Ciało jestna sufit i wyliczam na palcach to, co mam zrobić.Te sygnałynieruchome i usztywnione.Jeśli chodzi o postawę ciała, to częstopokazują, że bardziej prawdopodobne jest to, iż uruchomiłemjest to postawa zamknięta, ze skrzyżowanymi ramionami i/lubprzekaz ochraniający Bądz Doskonały" (Stewart i Joines 1987).nogami.A oto fragment zapisu sesji terapeutycznej:Choć każdy z nas może w różnych okresach ujawniaćwszystkie pięć przekazów ochraniających, to jednak zazwyczajTerapeuta: Jak się Pan czuje?można znalezć taki, który uruchamiamy najczęściej.Przekaz tenPacjent: A jak człowiek może się czuć, kiedy wszyscy naokołookreśla się mianem przekazu pierwotnego.Co ważne, to fakt, żego złoszczą?na jego podstawie można rozpoznać podstawowy wzorzecTerapeuta: Złoszczą?procesu skryptowego.Zależności te, wraz z ilustracją wzorcówzdań, pokazano w tabeli 1.Tabela 1.Typy procesu skryptowego i przekazy ochraniającePrzekonania Wzorce wypowiedziWzorzec Bohater Przekazyskryptowy mitologiczny ochraniająceZANIM Herakles./ wstawiony materiał /.Nie możesz się cieszyć, zanim nie Bądz Doskonały (częstoskończysz swojej pracy też Spiesz Sięi Bądz Silny)POTEM DamoklesWszystko może być teraz dobrze, uczucia pozytywne /ale/ Sprawiaj PrzyjemnośćSpiesz Sięa!e potem coś się stanie.uczucia negatywneNawet jeśli teraz czujesz się dobrze,OK.nie-OKbędziesz nuisial za to zapłacić.NIGDY IantalJako dziecku rodzice zakazywali mi robić Bądz Silny (bardzorzeczy, których najbardziej pragnąłem rzadko inne)ZAWSZE Arach neJeśli to jest to, co chcesz robić, Brak spójnego wzorca; Sprawiaj Przyjemnośćspędzisz na robieniu tego resztę życia wiele słów zawierających Wysilaj SięJak solne pościeliłeś tak się wyśpisz! ograniczeniaPRAWIE Syzyf Typ 1: + + + + +----------------Prawie to zrobiłem, ale nie całkiem.Sprawiaj Przyjemność +Typ 2: zakończenie zdaniaWysilaj SięGdyby tylko, gdyby tylko.dotyczy innej treściSprawiaj Przyjemność +niż początekBądz Doskonałybrak wyraznego wzorcaBEZ ZA KOC- Baucis i Nie mam żadnych planów na okres, gdy Sprawiaj Przyjemność 4-CZENIA Filenion przejdę na emeryturę (będę stary, Bądz Doskonałybędę w okresie menopauzy itp.) 86 Marek MałkowskiEmocje: poczucie winy, zranienia,Każdy przekaz ochraniający ma swoją antytezę określaną czasem1.DRIVER zamartwianie się, zaskoczenie,mianem przyzwolenia.A oto lista przekazów ochraniających i(jestem OK.dopóki)zmieszanie, zakłopotanieodpowiadających im przyzwolcń (Stewart i brak eiiux-jiBądz doskonałyJoines 1991):Jesteś wystarczająco dobry taki, jakiSpiesz sięjesteśWysilaj sięDaj sobie czas 4.Desperat (Despairer) 3.Oskarżyciel (Blame) 2.Stoper {Słopner)(J-I+)Sprawiaj przyje- (J-I-)typowe emocje: złośliwy pełenZrób topotępienia, triumfujący.mność (innym)Sprawiaj przyjemność sobie wściekły, bez winyBądz silnyBądz otwarty ł wyrażaj swojeEmocje: poczucie własnejpragnieniabezwartościowości, braku nadziei,bycia niekochanym, znalezienia sie wJak przekazy ochraniający stanowią bramę do wszelkiegopułapce, braku ratunkurodzaju zaburzeń komunikacji (Kahler 1978), tak przyzwoleniatorują drogę do procesu wzrostu i autonomii, a efektywnieMiniskrypt Nie-OKwykorzystywane stanowią nieocenione narzędzie terapeutyczne(Clarkson 1992).żadnych emocji.Jej Dziecko Przystosowane wierzy, że dopókiNiebezpieczeństwo polega na tym, że przekazy ochraniającerealizuje zachowania wymgane przez przekaz ochraniający jestpełnią funkcję ochronną pozwalają nie realizowaćOK.Jeśli z jakichś powodów zachowania te nie mogą byćpodstawowych zakazów skryptowych.Jednostka może np.kontynuowane, przesuwa się ona z pozycji 1 na którąś z trzechwierzyć, że tak długo jak długo jest doskonała, nie popełniapozostałych pozycji miniskryptu.żadnych błędów może nie reagować na zakaz: Nie istniej.Przedwczesne, dane bez uprzedniego przepracowania zakazuPozycja 2.Stoper (Stopper)przyzwolenie, może w konsekwencji doprowadzić do ujawnieniasię silnego lęku czy rozpaczy związanych z nagłym odsłonięciemStoper to nic innego jak zakaz, przed którym osoba broniła się ażzakazu.do tej chwili, realizując zachowania określone przez przekazochraniający.Niemożność dalszego podtrzymywania tychzachowań prowadzi do uaktywnienia się zakazu.W ślad zaprzesunięciem się na tę pozycję miniskryptu idzie także zmianaKoncepcja miniskryptu Nie-OKpozycji życiowej z Jestem OK pod warunkiem, że." na Ja nieBadania nad przekazami ochraniającymi pokazały, że stanowiąjestem OK Inni są OK" (]-l+)
[ Pobierz całość w formacie PDF ]